Fii Creatorul Vieţii Tale!

A mai trecut un an. Pe o parte simţi cât de repede fuge timpul, dar pe altă parte simţi acel entuziasm de început de an când ai putea muta şi munţii din loc! Faci o recapitulare rapidă a anului trecut şi cu speranţă pentru Noul An, conturezi visuri, dorinţe ce sunt doar fantezie până acum.

Simţi presiunea timpului, ai mai îmbătrânit cu un an şi îţi doreşti să realizezi tot ce ţi-ai propus. Anul acesta îţi cumperi casă, slăbeşti, călătoreşti, te căsătoreşti, închizi creditul la bancă…lista e lungă, dar parcă totuşi lipseşte ceva. Cum sa faci să simţi esenţa lucrurilor, cum să te bucuri mai mult de viaţă, cum să te simţi mai bine în pielea ta şi să te cunoşti mai bine?

În viaţa de zi cu zi te simţi uneori ca un robot, închis în propria colivie, repetând parcă acelaşi scenariu zilnic: job-acasă, având foarte puţin timp să reflectezi asupra ta.

Cine nu s-a făcut frumos pe el însuşi, nu are dreptul să se apropie de frumuseţe . — Kakuzo Okakura

Adevărul este că eşti singurul responsabil de corpul tău, de sănătatea ta, de activitatea profesională şi de relaţiile cu cei din jur. Căutând răspunsuri, citind, participînd la cursuri de dezvoltare personală mi-am dat seama cât de minunat este să fii Creatorul Propriei Vieţii! Există un hazard al vieţii, un curs al lucrurilor, dar marea responsabilitate a scrierii propriei vieţi ne aparţine. Venim singuri pe lume, murim singuri! Important este nu doar să trăim, ci să trăim cu sens!

E momentul ideal să începi un proiect excepţional de transformare, cel mai important proiect din viaţa ta: TU!

Cu toţii posedăm un dar unic, o anumită frumuseţe, pe care o putem transforma într-un stil de viaţă, căpătând astfel sens şi transformându-ne viaţa într-o capodoperă! Să nu avem niciun regret la finalul călătoriei!

Începe anul printr-un moment de singurătate. Doar tu cu tine!
  • Dacă e prea aglomerat acasă, închiriază o cameră la hotel 🙂
  • Fă o baie cu spumă, ascultă muzică de relaxare pe fundal şi foloseşe aromoterapia cu uleiuri esenţiale.
  • Rasfaţă-ţi corpul cu un ulei hidratant şi natural (cocos sau măsline)
  • Îmbracă-te în haine fine, catifelate (satin).
  • Fă-ţi un ceai aromat sau verde şi hrăneşte-te doar cu fructe (vei ajuta la detoxifierea organismului). Îţi recomand chiar şi o zi de post negru. Corpul se va elibera de toxine.
  • Începe o agenda nouă în care să notezi obiectivele pentru acest an. Împarte obiectivele în mai multe secţiuni: personale, profesionale, spirituale, sociale, financiare.
  • Obiectivele trebuie să fie în primul rând scrise de mână, la timpul prezent (ex. Eu am o casă nouă până în 2020), pozitive, relevante, măsurabile, realizabile. Mai multe despre setarea obiectivelor puteţi citi aici. 
  • Fă un plan concret pentru fiecare obiectiv. Vrei să slăbeşti? Ce schimbări vei face din punct de vedere alimentar? Vei face sport, masaj? Vei apela la un specialist? Cum îţi vei hrăni voinţa pentru a nu te pierde pe drum? Cum te vei menţine? Gândeşte-te la toate aspectele!
  • Vizualizează! Întinde-te pe pat şi viseză! Imaginează-ţi cum fiecare obiectiv devine realitate. Vrei să slabeşti? Imaginează-ţi cum arăta corpul tău, cum vei arăta în rochia mult visată. Imaginează-ţi cum te-ai simţi şi sădeşte în tine acea emoţie care să te însoţească până la final, pentru a-ţi atinge obiectivele.
  • Fă-ţi un program prin care să deprinzi obiceiuri noi şi respecă-l! Disciplină!
  • Simte-te puternic, capabil să faci orice îţi propui! Acceptă-te şi iubeşte-te! Zâmbeşte mai mult!
  • Citeşte: „Atitudinea este totul” – Jeff Keller. Şi nu numai! 🙂 Voi reveni cu recomandări.
  • Fii bun şi contribuie în felul tău la binele societăţii.
  • Răspunde unor întrebări profunde: Ce ai vrea sa faci dacă ai avea toţi banii din lume? Cum ai cheltui 1 milion de euro într-o zi? Cum arată o zi perfectă din viaţa ta? Ce te împlineşte cu adevărat? Ce ai vrea să laşi în urma ta dacă mâine ai muri? Dacă viaţa ta s-ar încheia la sfârşitul zilei, ce ai face în acea zi?

Pune-te pe primul plan şi transformă-ţi viaţa aşa cum visezi!

Nimic nu este imposibil atunci când îţi doreşti cu adevărat!

În articolele mele voi aborda subiecte ce ţin de echilibrul: corp-minte-spirit, venind cu soluţii concrete pentru a-ţi îmbunătăţi stilul de viaţă, pentru a te încuraja să visezi şi a deveni cea mai bună variantă a ta!

Dacă ţi-a plăcut ce ai citit, împărtăşeşte şi cu cei dragi! 🙂

Mulţumesc!