Mă numesc Diana Amza, sunt psiholog cu formare în psihoterapie, trainer, ilustrator (poți explora aici cardurile terapeutice), dar mai ales o iubitoare de Frumos și Bine. Practic Psihoterapia Experiențială a Unificării, ACT (Acceptance and Commitment therapy), Neuromindfulness Coaching și aplic concepte specifice RFT (Relational Frame Theory - o teorie comportamentală asupra limbajului și psihicului uman). Cu o experiență de peste 17 ani în domeniul sănătății mintale, experiență dobândită prin activitatea profesională desfășurată în cadrul Fundației Estuar, D.G.A.S.P.C. sector 4, D.G.A.S.P.C. sector 1, al Fundației Centrul pentru Politici și Servicii de Sănătate (CPSS) și în cadrul cabinetului propriu, pot aborda o paletă largă de probleme cronice sau tranzitorii de sănătate mintală.
Ofer în ședințele pe care le susțin o abordare experiențială și compasivă, bazată pe mindfulness, explorare și resemnificare, principiile RFT și mai ales valori! Te poți aștepta la ascultare profundă și o abordare compasivă a suferinței, la exerciții practice pentru dobândirea și explorarea abilităților psihologice, la incursiuni în metafore și folosirea de instrumente creative și proiective pentru a te cunoaște mai bine, dar și la propuneri de exerciții pentru a le efectua în timpul tău liber, în viața ta.
Dacă ai nevoie de sprijin pentru a depăși problemele, dacă vrei să te dezvolți sau dacă pur și simplu ești curios, ei bine, mă bucur că ai găsit această pagină. Am creat-o cu intenția de a oferi inspirație pentru viața ta prin articolele pe care le postez periodic și pe care le poți accesa în secțiunea Articole, iar dacă vrei să începi procesul de psihoterapie individuală sau să participi la activități de grup de psihoeducație, dezvoltare personală și psihoterapie, mă poți contacta aici.
