Tu cât de mult de bucuri pentru alții? Bucuria ca valoa...
Uneori, privind în urmă, în anii mei nici mulți nici puțini (așa, pe la mijloc), constat că, dacă există un ghem în care se adună …
Deseori mă inspir în articolele realizate atât din experiența mea de mamă, cât și din cea de psihoterapeut, din întrebările primite, provocările experimentate și observate în jurul meu. Veți găsi aici articole realizate în mod independent sau în cadrul colaborării cu Revista Alphega Farmacie.
În această secțiune veți găsi articole despre:
• Dezvoltarea și sănătatea psiho-emoțională a copiilor
• Perioada adolescenței
• Parenting și sănătatea psihologică a părinților
• Psihoeducație pentru adulți
• Probleme de sănătate mintală (anxietate, depresie, tulburări psihotice, dizabilități)
• Sens în viață, împlinire, realizarea potențialului propriu și a misiunii personale
Uneori, privind în urmă, în anii mei nici mulți nici puțini (așa, pe la mijloc), constat că, dacă există un ghem în care se adună …
Flexibilitatea psihologică, așa cum este conceptualizată în Terapia prin Acceptare și Angajament, are ca scop creșterea calității vieții fiecăruia dintre noi prin îmbrățișarea experiențelor interne, …
Bunicul meu spunea că omul bolnav nu poate fi fericit. Eram prea mică să îmi treacă prin cap întrebările pe care i le-aș adresa acum …
Mi-am dorit să îl învăț engleza pe copilul meu, într-un mod care să creeze mai degrabă emoții pozitive, departe de noianul de reguli de gramatică …
Termenul de „acceptare” este deseori înțeles greșit, astfel încât este necesar, înainte de a vedea ce este acceptarea, să clarificăm ce nu este. Acceptarea nu …
Încă din copilărie, pe măsură ce devenim mai abili în a folosi cuvintele, trecem printr-un proces de interiorizare a limbajului, astfel încât aparea „vocea interioară”, …
Umbră și lumină – iată cele două elemente de bază pe care le regăsim la tot ceea ne înconjoară și mai ales în ființa umană. …
Dezvoltarea oricărei ființe vii este mereu surprinzătoare. Simplul fapt de a fi viu implică transformare treptată, trecerea de la un stadiu al evoluției la altul, …
Îți recomand să citești articolul acesta în liniște și să îți dai timp. Ia o foaie de hârtie și răspunde la întrebarea: ce anume ceri, …
Iertarea reprezintă decizia asumată de a da drumul resentimentelor sau dorinței de răzbunare față de cel care a produs suferință, indiferent dacă acea persoană e …