Gestionarea schimbării
Adaptabilitatea și flexibilitatea reprezintă trăsături care ne ajută nu doar la integrarea în mediu, ci și la a face față schimbărilor acestuia. Cu siguranță, ultimii …
Articole
Deseori mă inspir în articolele realizate atât din experiența mea de mamă, cât și din cea de psihoterapeut, din întrebările primite, provocările experimentate și observate în jurul meu. Veți găsi aici articole realizate în mod independent sau în cadrul colaborării cu Revista Alphega Farmacie.
În această secțiune veți găsi articole despre:
• Dezvoltarea și sănătatea psiho-emoțională a copiilor
• Perioada adolescenței
• Parenting și sănătatea psihologică a părinților
• Psihoeducație pentru adulți
• Probleme de sănătate mintală (anxietate, depresie, tulburări psihotice, dizabilități)
• Sens în viață, împlinire, realizarea potențialului propriu și a misiunii personale
Părinte calm – copil echilibrat
A fi părinte aduce cu sine provocarea de a ține pasul cu schimbările rapide ale etapelor de dezvoltare, nevoilor și personalității în formare a copilului. …
Femeie și mamă – fii bine cu tine!
Primăvara sărbătorim feminitatea și maternitatea, aceste simboluri ale frumosului, renașterii și mai ales, aspecte importante ale identității oricărei femei. De multe ori, rolurile de femeie …
Sănătatea emoțională a adolescenților
Adolescenții. Ce îi face oare atât de imprevizibili, de reactivi și, mai ales, ce puteți face, ca adulți, în relație cu ei, pentru a asigura …
Comportamentele de risc ale adolescenților
Comportamentele de risc sunt cele care predispun persoana la accidente, îmbolnăvire, dizabilitate, probleme sociale sau legale și chiar deces. Spre exemplu, în categoria comportamentelor de …
Mami, vreau pisică!
Cam asta am auzit de la al meu copil câțiva ani la rând, până când i s-a lipit sufletul de motanul vecinilor și sufletul motanului …
Cum să crești un copil flexibil și adaptabil
Există o vorbă care spune că pregătim copiii nu pentru vremurile în care trăim acum, ci pentru cele în care vor trăi ei ca adulți. …
Joaca – nevoia, dreptul și vindecarea copilului...
Activitatea principală a copilăriei este joaca – și nu întâmplător, căci ea reprezintă cel mai eficient mod de a cunoaște, a învăța, a crește sănătos …
Cum creștem stima de sine a copiilor
Stima de sine reprezintă credințele despre propria personă, sentimentul de valoare personală indiferent de circumstanțe. Ea este formată din ceea ce gândim despre noi, modul …
Educația bazată pe valori
Fiecare părinte dorește să transmită copilului său acea busolă interioară formată din repere bune în viață, modalități de reglare a comportamentului și conectare la sens, …