Viață cu Sens

Viață cu Sens

Cabinet de Psihoterapie

Bine ai venit la Viață cu sens - spațiul tău pentru psihoterapie!

Mă numesc Diana Amza, sunt psiholog cu formare în psihoterapie, trainer, ilustrator (poți explora aici cardurile terapeutice), dar mai ales o iubitoare de Frumos și Bine. Practic Psihoterapia Experiențială a Unificării, ACT (Acceptance and Commitment therapy), Neuromindfulness Coaching și aplic concepte specifice RFT (Relational Frame Theory - o teorie comportamentală asupra limbajului și psihicului uman).

Ofer în ședințele pe care le susțin o abordare experiențială și compasivă, bazată pe mindfulness, explorare și resemnificare, principiile RFT și mai ales valori! Te poți aștepta la ascultare profundă și o abordare compasivă a suferinței, la exerciții practice pentru dobândirea și explorarea abilităților psihologice, la incursiuni în metafore și folosirea de instrumente creative și proiective pentru a te cunoaște mai bine, dar și la propuneri de exerciții pentru a le efectua în timpul tău liber, în viața ta.

Dacă ai nevoie de sprijin pentru a depăși problemele, dacă vrei să te dezvolți sau dacă pur și simplu ești curios, ei bine, mă bucur că ai găsit această pagină. Am creat-o cu intenția de a oferi inspirație pentru viața ta prin articolele pe care le postez periodic și pe care le poți accesa în secțiunea Articole, iar dacă vrei să începi procesul de psihoterapie individuală sau să participi la activități de grup de psihoeducație, dezvoltare personală și psihoterapie, mă poți contacta aici.

Atelier creativ copii și părinți - icoane pe sticlă

Atelierul Creativ pentru părinți și copii este un atelier în care cei mici creează împreună cu părinții lor icoane pe sti... Citește "Atelier creativ copii și părinți - icoane pe sticlă"

Conectarea ca valoare personală

Conectarea la ceilalți, ca valoare personală, este o alegere a prezenței în aici și acum, alături de cel care este în faț... Citește "Conectarea ca valoare personală"

Webinar: Abordarea valorilor în psihoterapie

Îmi doresc ca prin acest webinar să ofer câteva indicii despre cum putem susține clienții atunci când ei navighează prin ... Citește "Webinar: Abordarea valorilor în psihoterapie"

Fii bine cu tine!

Psihoterapia și dezvoltarea personală sunt două modalități prin care îți poți menține și îmbunătăți sănătatea mentală.

Psihoterapia te va ajuta să adresezi problemele într-un cadru de siguranță emoțională, să conștientizezi tiparele din viața ta, să explorezi propriile gânduri, emoții și comportamente, să deprinzi abilități și tehnici pentru a le gestiona, să îți formezi noi obiceiuri și să te depășești pe tine, uneori chiar să te transformi.

Dezvoltarea personală, deseori susținută într-un cadru de grup, te va stimula să te descoperi prin diferite tehnici (experiențiale, art-terapeutice și nu numai), dar și să îți exersezi diferite abilități, precum cele de comunicare, de acceptare, de rezolvare de probleme, să le dezvolți și să le pui în slujba ta și a celorlalți.

Nu aștepta să-ți fie rău ca să te cunoști sau ca să ai grijă de tine.

Investește în tine, experimentează și fii curios - pentru că meriți!

Atelier creativ copii și părinți - icoane pe sticlă

Atelierul Creativ pentru părinți și copii este un atelier în care cei mici creează împreună cu părinții lor icoane pe sti... Citește "Atelier creativ copii și părinți - icoane pe sticlă"

Psihoterapie pentru copii și adolescenți

În cadrul activității de cabinet, ofer servicii de psihoterapie pentru copii și adolescenți, însoțite de sesiuni de paren... Citește "Psihoterapie pentru copii și adolescenți"

Fii informat!

Documentează-te despre sănătatea psiho-emoțională a copiilor, adolescenților și adulților.

Ca părinte, poți găsi aici resurse atât pentru tine, cât și pentru copii - articolele distribuite acoperă o gamă largă de vârste și de tematici!

Ca adult preocupat de propria bunăstare, te poți informa cu privire la numeroase aspecte care vizează problemele de sănătate mintală, dar și partea sănătoasă din noi care merită încurajată și dezvoltată.